super-cold running*極寒ラン
今晩は。
ダイエットコーチ、Amyです。
今日はとびきり寒いっ！
そんな時は甘酒〜♨︎
ですがこんな中、、、
夜、走りました。笑
❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎🌙❄︎❄︎❄︎
強風過ぎて、
距離はほんの6kmにとどめましたが
ベストラップが5”14。
平坦な無風のところでは
5”30で走り続けたいところです。
最初の3kmはすんごい向かい風で、
顔がかなり痛くて、
何でこんな中走りよるんや
と思いましたが
何とか走り終えた後は、
よっしゃ。愛媛マラソン本番はどんな暴風が来ようと余裕だ！吹雪だろうがなんだろうが、乗り越えられるっ
と、本番折れない心を
今夜は手に入れることが出来ました✌︎
職場の上司・先輩と走りましたが
私は遅過ぎて全然追いつけず。。
速くて凄かった、、
仕事やご家庭、日々の目標に取り組む力。
引っ張っていく力。
(ここだから言いますが)
お背中が
かっこよかったです。
男の人はこうなんだなぁ、と。
背中が語る、とはよく言ったものです。
ここ愛媛に帰ってきて
色々な方と出会いましたが、
やはり
ここでこの方々と仕事していて
本当に良かったなと思う、そんな毎日です。
帰りは物凄い追い風で、
ヒャホーうと
サクサク走れて
一歩走っている間に脚は2回転していそうな、そんな感じでした。
帰宅し、
速攻今朝作っていた甘酒を温めました。
いつもは米麹のものですが、
珍しくアルコールのある
酒粕で作る甘酒です。
温まりましたー♨︎
しんどい思いを先にしておけば、
後はなんと楽なのでしょう。
量稽古。
本番への自信は、
練習することでしか
確かなものにならないな。
そう思った極寒夜ランでした。
夜空は明るく、
月はとても綺麗でした。
❄︎Amy🌙
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